红枣枸杞玫瑰花茶

一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。

它具有改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌的功效。

想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款茶水吧

材料准备

大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵

做法

1：将红枣和枸杞用冷水洗净

2：将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟左右

小贴士

1、红枣、枸杞本身是甜的、所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。

2、泡花茶的水温不能太低也不能太高、80-90度即可、太低温太高温都会影响花茶的口感。

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