喷砂or抛光
# 喷砂
喷砂主要用于色素的清除，并不是所有人都需要进行喷砂，如果牙面上有烟斑、茶渍和其他色素沉着影响了牙面美观，选择喷砂洁牙可以更有效地去除色渍。
喷砂是利用高压气流，把特制的喷砂粉喷射到牙齿表面，清理不易刮除掉的牙齿表面附着物，例如牙面茶垢、烟垢等色渍，还能清洁到超声波洁牙机不能达到的牙面窝沟点隙，让牙齿更显白净。
# 抛光
抛光是指洗牙后，清除残留在牙面上的色素等细小不洁物并抛光牙面，使牙面光洁，菌斑牙石不易再堆积。
抛光是用非常软的橡皮蘸着抛光膏(与牙膏类似)，轻轻地在牙面上低速旋转摩擦，因此不会对牙齿造成损伤。
定期进行洁牙是保持口腔健康的重要步骤，可以预防口腔疾病的发生，保持牙齿洁净健康。