由于疫情影响，上班族们中午也不适合出去外面吃了，外卖也望而却步。比较安全方便的就是自己带饭去公司，用微波炉加热就可以吃了。小编现在就推荐一个简单方便的午餐做法给大家。
这个简单的午餐就是焖饭，美味又营养。
做法：1、材料：酱油、盐、香菇、玉米粒、红萝卜、西红柿、香肠、耗油、大米
2、米洗好，水要放得比平时煮饭少一点，然后把香菇、玉米粒、胡萝卜、香肠都切丁，炒锅加油，切好丁就一下倒下去翻炒，加点油和酱油。炒好以后平铺在大米上面，西红柿尾部划十字放在电饭锅中间。然后加点耗油，按下煮饭开关。
3、电饭锅煮好以后开盖，把西红柿的皮去掉，然后把西红柿按碎，跟米一起搅拌均匀。这样，美味又营养的焖饭就做好了。
是不是简单快捷呢？大家有什么推荐的适合上班族中午带的饭菜吗？
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